které profesionální dietologové NOVĚ radí
svým klientům pro bezproblémové hubnutí
a umožní i Vám získat vysněnou postavu,

BEZ STRESU

BEZ POČÍTÁNÍ KALORIÍ - BEZ JO-JO EFEKTU

Na této stránce se dočtete o jedinečném způsobu hubnutí, který jsem objevil v dietologických centrech a u odborníků po celém světě a který s úspěchem využívají modelky a herečky pro rychlé a snadné hubnutí a přitom respektují přirozené přírodní zákony. Hubnutí ne pomoci chirurgických zákroků, hladovek nebo dřiny, ale

DÍKY ZNALOSTEM A INFORMACÍM, KTERÉ SE VĚTŠINA LIDÍ NIKDY NEDOZVÍ.“

Dovolte, abych se představil: Jmenuji se Josef Hůla a posledních 10 let se věnuji nalezení účinné pomoci lidem jako jste Vy, kteří chtějí dostat zpět pod kontrolu svoji váhu, získat zpět vysněnou postavu, zhubnout do svatby, po porodu,… a získat zpět možná i sebevědomí a zdraví. Moje hledání mne provedlo desítkami knih, cestami po evropských i amerických nemocnicích i mezi asijské přírodní léčitele.

Znalosti, které jsem získal, mi umožnily společně s týmem profesionálních nutricionistů a lékařů pomoci již stovkám lidí… včetně mé manželky. Během let jsem pozoroval její marný boj s přibývajícími kilogramy a snahu o zhubnutí a udržení váhy. Celé to začalo porodem našeho syna. Následoval kolotoč různých komerčních diet, hladovek, cvičení a skončil jo-jo efektem a frustrací z nepodařených pokusů.

Bylo by to tak zřejmě pořád, pokud…

… bychom tyto principy neobjevili a nezačali používat.
 

Společně s českými odborníky jsme sestavili jednoduše použitelný koncept, který již s úspěchem využilo několik set našich klientů. Tyto zásady Vám mohou napomoci zhubnout bez hladu, složitých jídelníčků nebo počítání kalorií. Respektují přirozené postupy v organismu.

Co se stalo, když jsme začali tento jednoduchý koncept používat?

Moje žena shodila 19 kilogramů a svou váhu si udržela.

Ihned se to samozřejmě projevilo na postavě, psychice i sebevědomí. Žádné „vlčí hlady“ se nedostavily a úsilí bylo nesrovnatelně menší než při předchozích dietách.

Mám vedle sebe štíhlou a sebevědomou ženu.

Její výsledek mne dovedl k myšlence pomáhat s hubnutím i ostatním. Mohu říci, že mnoho z nich dosáhlo podobného úspechu jako moje manželka - podařilo se jim trvale zhubnout bez drastických změn jejich životního stylu.


 

KDE JE TEDY TEN KLÍČ A TAJEMSTVÍ
K PŘIROZENÉMU ZHUBNUTÍ?

Klíč 1: Vědomě se rozhodnout shodit až na ideální váhu.

Pokud potřebujete shodit 10kg a zůstanete v půli cesty, je velmi pravděpodobné, že se vám váha opět vrátí. Jakmile však dosáhnete ideální váhy a podaří se vám ji několik měsíců udržet, Váš organismus se "přeprogramuje", zvykne si a bude brát dosaženou váhu za normální – bude tedy velmi snadné si váhu udržet. Přirozené hubnutí znamená úbytek váhy cca 2-4kg/měsíc.

Klíč 2: Snížení příjmu kalorií a zvýšení výdeje energie nestačí.

Jistě jste slyšeli rady, abyste méně jedli a měli více pohybu.

Ano, tato rovnice platí, ale není jediná. Jsou zde různé faktory, které mohou hubnutí výrazně zpomalit nebo znemožnit. Jinak řečeno:

Pokud budete méně jíst, nemusí to vést ke snížení váhy. Dokonce naopak.

Nadváha představuje komplexní problém a je třeba jí také tak řešit. Na druhou stranu se jedná o velmi osobní věc, kterou lidé často chtějí vyřešit sami. Nemyslí si, že potřebují odbornou pomoc. Drží tedy přísné diety, trápí se přílišnými sportovními aktivitami a přesto jejich váha stoupá. Jsou zde třeba zdravotní problémy nebo špatný stravovací návyk, který jim hubnutí znesnadňuje. A většina z nich o tom vůbec neví. Kdyby však udělali několik drobných změn, jejich hubnutí by bylo jednoduché, přirozené a trvalé.

Faktorů, které mohou brzdit hubnutí je mnoho – od nevyvážené stravy, překyselení organismu, zavodnění, dietních chyb až po zdravotní komplikace.

Proto komerční přípravky na hubnutí pomohou tak málo lidem.

Skutečná příčina nadváhy může být u každého člověka jiná. Samotná pevná vůle, sebeovládání nic neřeší.

Klíč 3: Příjem živin.

Pokud jste doposud hubli jako 90% lidí, pravděpodobně jste nejdříve omezili porce jídla – jíte méně. Tímto skutečně snížíte příjem kalorií, ale dojde k zásadnímu problému: snížili jste nejen příjem kalorií, což je v pořádku, ale i přísun živin. A zde je zakopán pes. Běžná strava zde v Evropě již velmi obtížně obsahuje doporučená množství živin. Pokud její příjem snížíte – co se stane?

Vaše tělo se vědomě začne bránit – zpomalí metabolismus a „zavelí“ ukládat tuky na horší časy. Začne Vám vysílat signály: Mám hlad!!! Mám chutě!!!

V takovém stavu je velmi nesnadné zhubnout a nemožné si shozenou váhu udržet.

Co tedy jíst?

Zde je jednoduchá odpověď: jednotný návod neexistuje. Každý organismus je jiný a každý má jiné potřeby. Vždy je dobré mít jídelníček sestavený „na míru“.

Klíč 4: Detoxikace - Zanesený organismus

Zřejmě jako každý věnujete pravidelně čas úklidu domácnosti nebo očistě těla zvenku. Ale uvnitř? Faktem je, že mnoho lidí toto jednoduché přirovnání nenapadne a mají pocit, že organismus si poradí sám.

Současné zatížení okolním prostředím, stresem a stravou je natolik veliké, že organismus si velmi často nedokáže poradit s odpadními látkami a ukládá je. To velmi znesnadňuje jeho správnou funkci a hubnutí. Existují různé způsoby detoxikace od držení půstu, hydro-colon terapie, přes čistící čaje až po různé komplexní preparáty.

Stejně jako u jídelníčku je pro každého vhodný jiný způsob detoxikace. Každý jsme originál.

Klíč 5: Režimové změny

Pro trvalé udržení dosažené váhy a vysněné postavy je třeba si vybudovat nové návyky. Samozřejmě tyto návyky musí být postupné a příjemné!

Nepříjemné diety nikdy nepřinesou dlouhodobý efekt!

Pokud…

• … máte při dietě hlad
• … byste večer snědli ledničku
• … musíte cvičit více, než je Vám příjemné
• … museli jste zcela vyřadit Vaše oblíbená jídla
• … jíte jídla, která Vám nechutnají

Pravděpodobnost, že dosáhnete vysněné váhy se snižuje. Stejně tak šance, že si ji udržíte.

Možná jste vyzkoušeli jídelníčky a rady od kamarádek nebo z časopisu. Na ně možná zafungovaly, ale u Vás nikoliv.

KDE JE TEDY TO TAJEMSTVÍ?

V podstatě je velmi jednoduché:

 

KAŽDÝ JSME INDIVIDUALITA A TAK I JÍDELNÍČEK A DALŠÍ RADY MUSÍ BÝT INDIVIDUÁLNÍ.
 

Budete překvapeni, jak jednoduše budete hubnout, pokud budou rady individuální. Zní to logicky, že? Proč by si jinak modelky a herečky platily poradce pro výživu? Universální rada nebo přípravek vhodný pro každého prostě neexistuje.

Každý jsme unikátní. Stejně jako ve sportu se i v hubnutí vyplatí mít „svého trenéra“. Stejně tak, jako je kvalita trenérů, je i kvalita a cena výživových poradců různá. Pokud půjdete do kvalitního fitness centra, bude Vás konzultace stát běžně kolem tisícikoruny.

KVALITNÍ, CERTIFIKOVANÉ PORADENSTVÍ VŠAK MŮŽE BÝT LEVNĚJŠÍ, NEŽ JSTE SI MYSLELI.

Jelikož jsem posledních deset let věnoval objevení principů trvalého snížení váhy, spojil jsem se s špičkovými odborníky v České republice, abychom dokázali garantovat kvalitu takového poradenství.

Vyvrcholením našich snah o kvalitní nutriční poradenství bylo založení společnosti Sunkins v roce 2007. Spolupracujeme s odborníky a specialisty z celé České republiky a poskytujeme certifikovaná, standardizovaná školení pro naše poradce.

Máte tak vždy jistotu, že Vám radí někdo, kdo ví jak na to a ušije program „NA MÍRU“, vhodný přímo pro Vás. Poradenství u nás přitom vyjde levněji než je obvyklé. Úvodní konzultace stojí 250,- Kč.

Ptáte se, proč je o tolik levnější než u jiných profesionálních poradců?

Důvod je jednoduchý: Chceme být nejprofesionálnější společnost pro snižování váhy v České republice. To vyžaduje reklamu.

A tu chceme dosáhnout díky výsledkům našich klientů.

Navíc jsme poskytovatel dalších služeb a výrobce vlastních přírodních/BIO doplňků, které naši klienti mohou dále využívat. Není to však podmínkou.