Že počasí ovlivňuje náladu a často i zdravotní stav už víme. Známá meteoroložka Dagmar Honsová navíc tvrdí, že počasí může pomoci také zhubnout!

Už jsme zkoušeli hubnout podle barev, podle krevních skupin i podle měsíčních znamení. Teď, po vánočně - novoročním maratónu v pojídání a přejídání zase hledáme tu nejsprávnější dietu, která by nám pomohla zbavit se nežádoucích kil. K tomu se dá využít i síla přírody v podobě počasí.

Hubneme chladem i teplem

Že tomu nevěříte? Argumenty "dvorní" meteoroložky Aktuálně.cz však jsou naprosto racionální. Jde vlastně o to, kolik je naše tělo nuceno vydávat energie. Zkuste a uvidíte! A čtěte dál, dozvíte se i to, jaké počasí bude do konce tohoto týdne.

Jedna kapitola meteorologie se zabývá tzv. refrigerací, kterou rozumíme množství tepla, které vydáváme na udržení tělesné teploty, jestliže se nacházíme v chladnějším nebo teplejším prostředí.

Míru refrigerace pociťujeme v tzv. termickém komfortu. Pokud jste v prostředí, kde se cítíte příjemně - není vám ani zima ani horko, potom je ztráta energie refrigerací téměř nulová. Naopak pokud se nacházíte v místnosti, kde se netopí, nebo kde je naopak přetopeno, potom musí vaše tělo vydat daleko větší energii na udržení své stálé teploty.

Energii vydáváme i na vítr

Možná to zní poněkud paradoxně, že v přetopené místnosti musíme vydávat energii, ale je tomu tak. Energii spotřebováváme na produkci potu, který nás při svém odpařování z kůže ochlazuje. Podobný chladící účinek znáte i ze situace, kdy vylezete z vany nebo rybníka a rychle se musíte usušit, aby vám nebyla zima.

Významnou roli při ochlazování hraje také proudění větru. Pokud rychlost větru dosahuje alespoň 8 m/s, vnímáme okolní teplotu jako výrazně nižší než ve skutečnosti ukazuje teploměr. A to je opět jeden z projevů působení refrigerace na naše tělo.

Ing. Dagmar Honsová Ph.D (*1980), meteoroložka, absolventka České zemědělské univerzity v Praze. Během studia se orientovala na biometeorologii. V současnosti pracuje jako meteoroložka a už více než tři roky ji můžete vídat ve vysílání kabelové televize MeteoTV. Její jméno na veřejnost proniklo díky televizním zprávám a novinovým článkům s tématikou počasí.

Vítr nám bere kalorie

Pokud si tyto podmínky přeneseme do venkovního prostoru, pak platí, že procházka při chladnějším a větrném počasí nebo naopak při teplotách nad 28 °C nás stojí více energie než ta samá cesta při 20 °C.

Pro vaši představu - při hodině a půl dlouhé procházce ve větru refrigerace zvýší váš energetický výdej přibližně o 400-450 kilojoulů, tedy o jeden malý bílý jogurt.

Předpověď počasí pro mlsné

Podle Dagmar Honsové by právě konec tohoto týdne, tj. od 4. do 6. ledna, měl být poměrně větrný. Foukat bude převážně čerstvý západní až severozápadní vítr o rychlosti 4 až 8 m/s, s nárazy kolem 15 m/s.

Charakter počasí ovlivňuje i naši chuť k jídlu:

• pokud prší nebo sněží, máte větší chuť na kyselé.
• když je zataženo, projeví se na to na naší vyšší spotřebě sladkého
• když je vysoká vlhkost vzduchu nakupujete více nápoje - nejen pivo, ale také minerálky a limonády