Co jsou tedy ty 3 principy, které umožnily panu Drdovi a jeho známým pohodlně zhubnout?

Princip 1: Odstraňte skryté příčiny nadváhy, které Vám brání hubnout

Většina lidí si myslí, že za nadváhou stojí pouze příliš vysoký příjem kalorií nebo málo pohybu.

Odborníci na výživu se však shodují, že ve většině případů existují další faktory, které k nadváze přispívají a které mohou hubnutí výrazně ztěžovat.

Jinak řečeno – u většiny lidí samotné snížení příjmu kalorií nadváhu nevyřeší.

Nadváha je totiž zdravotní komplikace jako každá jiná. Problém je v tom, že lidé nadváhu považují až za příliš osobní, než aby hledali odbornou pomoc.

Výsledkem je, že existuje mnoho lidí, kteří se snaží hubnout přísnými dietami nebo pravidelným sportem a přesto se jim snížit váhu nedaří, protože je u nich nějaký zdravotní problém nebo špatný stravovací návyk, který jim hubnutí ztěžuje. A většina z nich o tom vůbec neví.

Kdyby tento faktor odstranili, stačilo by mnohem méně úsilí a skutečně by vysněné váhy dosáhli.

Faktorů, které hubnutí mohou brzdit, je mnoho – časté bývá např. překyselení organismu, v jehož důsledku se více usazuje voda v těle a organismus má sníženou schopnost spalovat tuky.

Proto také velmi málo lidí zhubne pomocí klasických diet nebo produktů na hubnutí.

Ti, kteří tímto způsobem zhubnou, jsou buď ve výjimečně dobrém zdravotním stavu a nebo mají to štěstí, že si vyberou zrovna ten produkt nebo dietu, která řeší jejich skutečnou příčinu nadváhy.

Zbylých 90 % lidí pomocí diet nebo produktů na hubnutí nezhubne – zpravidla ne kvůli nedostatku vůle nebo sebekontroly, ale kvůli tomu, že dieta neřeší jejich skutečnou příčinu nadváhy.

Princip 2: Strava, po které skutečně zhubnete

Jakmile použijete princip 1), je třeba upravit stravu tak, abyste opravdu hubli.

Většina lidí se však dostane do tzv. „metabolické pasti“.

Metabolická past vzniká, když začneme hubnout tím, že pouze snížíme porce jídla a snížíme tedy jak příjem kalorií, tak příjem živin.

Náš organismus to chápe jako „nouzový stav“, zpomalí metabolismus (sníží rychlost spalování kalorií) a začne více ukládat tuk ve snaze „udělat zásoby na špatné časy“.

Jak se tedy této metabolické pasti vyhnout?

Jednoduše tím, že budeme hubnout takovou stravou, která sice obsahuje méně kalorií, než naše běžná strava, ale zároveň obsahuje dostatek živin na to, aby organismus tuto situaci nechápal jako nouzový stav.

„Proč tedy takovou stravu nekonzumuje každý?“

Protože neexistují žádná univerzální doporučení. Každý potřebuje jiné množství živin, aby jeho organismus pracoval správně. A každý potřebuje jiné množství kalorií snížit, aby zhubnul.

Taková strava musí být sestavena „na míru“.

Proto také velmi málo lidí zhubne pomocí diet či jídelníčků z časopisů nebo z internetu – nejsou „sestaveny na míru“ potřebám jejich organismu.

Princip 3: Nejdůležitější aspekt, zda zhubnete a zda nastane jojo efekt, je Vaše psychika – čili jak psychicky náročné je pro Vás dietu dodržovat.

Proč?

Protože jsou to naše pocity, které určují, zda dietu vydržíme nebo ne.

Čím více pociťujeme hlad, tím větší je pravděpodobnost, že mu podlehneme a dietu porušíme.

Čím více jídel si musíme zakazovat, tím více pociťujeme touhu si tato jídla dopřát – a tím je větší pravděpodobnost, že této touze podlehneme a dietu porušíme.

Čím více naše dieta vyžaduje cvičení a nám je to nepříjemné, tím více nás tyto pocity nutí přestat. Tím se opět zvyšuje pravděpodobnost, že těmto pocitům podlehneme a dietu porušíme.

A právě proto je extrémně důležité hledět při sestavování jídelníčku na to, abyste při této stravě neměli hlad a dieta od Vás nevyžadovala nadměrné množství cvičení.

Možná se ptáte: „Lze vůbec sestavit jídelníček, se kterým nebudu mít hlad a přesto budu hubnout?“

Asi se budete divit, ale

jídelníček, se kterým nebudete mít hlad a přesto budete hubnout, dokáže sestavit každý průměrný výživový poradce.

Možná se zde opět ptáte: „Když je to tak jednoduché, proč takový jídelníček nevyužívá každý?“

Háček je v tom, že takový jídelníček musí být sestaven individuálně, čili na míru Vaší váze, věku, zdravotnímu stavu atd. Jednoduše řečeno – jídelníček, který bude fungovat Vám, už nemusí fungovat někomu jinému.

Jak jste už jistě poznali, tyto principy nejsou ve skutečnosti něčím novým nebo převratným.

TAJNÝ KLÍČ k úspěšnému hubnutí je, že jednotlivé 3 principy musí být použity individuálně, jinak nebudou fungovat.

Když se tyto principy použijí individuálně, budete až překvapeni, jak může být hubnutí ve skutečnosti jednoduché.

Když se nad tím zamyslíte, určitě vidíte sami, že je to logické – kdyby existoval univerzální způsob hubnutí pro každého, proč by si celebrity platily poradce na hubnutí?

Kdyby existovala dieta nebo přípravek na hubnutí, který funguje každému, proč by ho časem nezačal používat každý?

Vy i já víme, že každý je jiný. Každý je v trochu jiném zdravotním stavu. Každý tráví pohybem jiné množství času. Každý se jinak stravuje.

A právě proto nemůže existovat univerzální tabletka nebo dieta, která pomůže každému.

Z toho vyplývá, že snažit se zhubnout pouze jednostranným přípravkem na hubnutí nebo dietou z časopisu, je jako sázka do loterie – buď Vašemu organismu bude fungovat nebo ne. Nebo mu může i uškodit.

Posuďte sami – téměř nikde se nedočtete negativní zkušenosti s „osobním poradenstvím na hubnutí“.

Na druhou stranu existuje spoustu negativních zkušeností s jednostrannými dietami nebo přípravky na hubnutí.

„Znamená to tedy, že si musím platit výživového poradce, abych těchto 3 principů mohl využít a mohl konečně zhubnout?“

Jak asi víte, běžní výživoví poradci, které můžete najít na internetu, si účtují kolem 700Kč na hodinu konzultace, často i více.

Aby mohl pan Drda využít všech 3 principů hubnutí, musel si samozřejmě zajistit výživové poradenství – a vybral si právě naši firmu, společnost Sunkins a.s.

Zčásti proto, že šlo o jednu z firem, kterou mu pan doktor Nývlt doporučil. A také kvůli nižší ceně konzultace – 350Kč.

(Následně jsme pana Drdu požádali, zda na těchto stránkách můžeme uvést jeho zkušenost, jak s pomocí 3 principů hubnutí a s naší asistencí shodil 22kg.)

Proč stojí naše konzultace pouze 350Kč a ne 700-900Kč jako
u ostatních výživových poradců?

Vzdělání odborníků na výživu v České republice se v jednotlivých firmách příliš neliší, neboť znalosti zpravidla pocházejí ze stejných zdrojů (lékařské studie, průzkumy kvality potravin, průzkumy obsahu vitaminů v zelenině a ovoci atd.). Nemusíte tedy mít strach, že by naši odborníci neměli dostatečnou kvalifikaci.

Naopak 3.8.2009 se stal jedním ze školitelů ve firmě Sunkins RNDr. Petr Fořt, CSc, kterého budete znát z pořadu o výživě „Pod pokličkou“, který je pravidelně vysílán na ČT 1. RNDr. Petr Fořt, CSc je mimo jiné též autorem 14 knih o výživě a zdravém životním stylu.

Důvod naší nízké ceny je následující:

Ostatní výživoví poradci mají konzultace jako hlavní zdroj příjmu.

Naproti tomu naše firma nabízí množství dalších služeb jako osobní fitness tréninky, potravinové doplňky a další. Konzultace s výživovými poradci slouží pro naši firmu především jako reklama, ne jako hlavní zdroj zisku – víme totiž, že budete tak nadšeni našimi profesionálními a praktickými radami, že někteří z Vás využijete našich dalších služeb nebo produktů.

Využít našich dalších služeb nebo produktů však není závazné – záleží to pouze na Vás.

Kolik by tedy stálo kompletní hubnutí pod vedením Sunkins?

Jak již bylo řečeno, konzultace stojí 350Kč a na této konzultaci Vám pomůžeme se všemi třemi principy úspěšného hubnutí:

1) odstranit možné skryté příčiny nadváhy,

2) doporučíme takové změny ve stravě, které Vám pomohou zhubnout, vytvoříme Vám optimální jídelníček na míru Vašim potřebám,

3) sestavíme Vám na míru takovou dietu, která nebude náročná ani psychicky, ani časově.

Můžete se tedy objednat pouze na tuto konzultaci za 350Kč, využít získané informace k rychlejšímu a snadnějšímu hubnutí a žádné jiné služby nebo produkty si od nás neobjednávat.

Pokud však budete mít zájem, navrhneme Vám i profesionální program podpory hubnutí, který Vám hubnutí ještě více ulehčí a celý proces zrychlí. Cena tohoto programu je individuální.